Правила безопасного поведения на воде

voda1Если что-то произошло в воде, никогда не пугайся и не кричи.  Во время крика в твои легкие может попасть вода, а это как раз и есть самая большая опасность;

Не плавайте в одиночку: в случае опасности товарищ поможет тебе;

Не следует плавать сразу после еды;

Не балуйтесь в воде, не деритесь, не устраивайте шумную возню;

Не плавайте в незнакомом месте без взрослых;

Не ныряйте в незнакомом месте;

Не плавайте в очень холодной воде;

Не плавайте в грязной воде.

                      Если вы начинаете тонуть:

voda2– при судороге ног:

позовите находящихся поблизости людей на помощь; постарайтесь глубоко вдохнуть воздух, расслабиться и свободно погрузиться в воду лицом вниз; возьмитесь двумя руками под водой за голень сведенной ноги, с силой согните колено, а затем выпрямите ногу с помощью рук, делая это несколько раз, пока можете задерживать дыхание;  при продолжении судорог до боли щипайте пальцами мышцу, попросите спасающих вас людей поднырнуть и укусить вас за нее;  после прекращения судорог смените стиль плавания или некоторое время полежите на спине, массируя руками ногу, затем медленно плывите к берегу.

– Вы захлебнулись водой: 

не паникуйте, постарайтесь развернуться спиной к волне; прижмите согнутые в локтях руки к нижней части груди и сделайте несколько резких выдохов, помогая себе руками;

затем очистите от воды нос и сделайте несколько глотательных движений;

восстановив дыхание, ложитесь на живот и двигайтесь к берегу; при необходимости позовите людей на помощь. 

           Вы увидели тонущего человека:

voda3привлеките внимание окружающих громким криком «Человек тонет!», вызовите «Скорую помощь» и, скинув одежду и обувь, доплывите до утопающего; спасательный круг, резиновую камеру или надувной матрас кидайте в воду по возможности ближе к утопающему;

если человек находится в воде вертикально или лежит на животе, подплывите к нему сзади и за волосы (либо, просунув руку под подбородок) приподнимите ему голову, перевернув на спину, чтобы лицо находилось над водой; если человек лежит на спине, подплывайте со стороны головы;

не давайте утопающему схватить вас за руку или за шею — поднырните под него и слегка ударьте снизу по подбородку, развернув спиной к себе;

при погружении человека на дно оглянитесь вокруг, запомните ориентиры на берегу, чтобы течение не отнесло вас от места погружения, затем начинайте под водой искать утонувшего; при обнаружении тела возьмите его за волосы и, резко оттолкнувшись от дна, всплывайте на поверхность; если утонувший не дышит, прямо в воде сделайте ему несколько вдохов «изо рта в рот» и, подхватив его одной рукой за подбородок, плывите к берегу. 

  

Оказание первой медицинской помощи:

voda4ПОМНИТЕ! Паралич дыхательного центра наступает через

4-6 минут после погружения под воду, а сердечная деятельность может сохраняться до 15 минут. Поэтому мероприятия первой помощи должны выполняться быстро!

При попадании жидкости в дыхательные пути:

положите пострадавшего животом на согнутое колено;

проведите очистку от слизи, слюны носовой полости и носоглотки;

путем сдавливания грудной клетки удалите воду, попавшую в дыхательные пути;

после этого пострадавшего уложите на спину и при отсутствии дыхания или сердечной деятельности проведите искусственное дыхание и непрямой массаж сердца;

voda