🌸Дорогие будущие мамы!🌸

Приглашаем вас на групповые занятия по релаксации для беременных женщин. Они помогут вам наслаждаться этим важным периодом в жизни, обрести гармонию и укрепить связь с вашим малышом.

Что вас ждет на занятиях:

🍀Глубокая релаксация: Узнайте техники глубокого расслабления, которые помогут вам справляться со стрессом и напряжением.

🍀Дыхательные практики: Освойте дыхательные упражнения, которые помогут вам поддерживать спокойствие и улучшать кислородное обеспечение для вас и вашего малыша.

🍀Медитация и визуализация: Познакомьтесь с методами медитации и визуализации, которые помогут вам создать позитивное восприятие беременности и родов.

🍀Социальная поддержка: Общение с другими будущими мамами, обмен опытом и поддержка в группе.

🗓️Когда: Каждую среду с 17:00 до 18:00

📍Место: Актовый зал, 4 этаж

📞Предварительная запись и дополнительная информация: По номеру +375293403759 (Viber, WhatsApp, Telegram)

Не упустите возможность подготовиться к родам с комфортом и уверенностью! Ждем вас на занятиях! 🤰🌟✨

Психолог Женской консультации Кулагина А.П.

На сайте учреждении здравоохранения «Минский городской клинический эндокринологический центр» регулярно проводятся онлайн занятия «Школа сахарного диабета». Расписания и сами занятия можно посмотреть тут.

ПАМЯТКА

для беременных женщин в период эпидемиологического

неблагополучия по COVID-19

Коронавирус – оболочечный вирус с одноцепочечной РНК. Большинство типов коронавирусов вызывают респираторные заболевания с легким течением и излечением в период 14 суток. Однако за последние 20 лет коронавирусы вызвали уже третью вспышку заболеваемости с высокой летальностью. Основной путь передачи – от человека к человеку (воздушно-капельный, фекально-оральный и контактно-бытовой).

В настоящее время нет информации, что у беременных женщин заболевание COVID-19 проявляется тяжелее, чем у любого другого взрослого человека, что вирус может проникнуть к плоду во время беременности, что вирус может передаваться с грудным молоком.

Основные рекомендации врачей:

1. Соблюдать правила личной гигиены: тщательно мыть руки и обрабатывать дезинфицирующими средствами.

2. Максимально ограничить общение с другими людьми (кроме семьи). Ограничить: поездки в общественном транспорте, посещение крупных торговых центров (магазинов) и других мест общественного пользования.

3. Использовать меры индивидуальной защиты: соблюдать масочный режим при контакте с людьми с симптомами респираторного заболевания (насморк, слезотечение, кашель), в том числе при необходимости посещения общественных мест и организаций здравоохранения.

4. Соблюдать противоэпидемическую дистанцию между людьми при посещении общественных мест не менее 1,5 метров.

5. Исключить плановые визиты в женскую консультацию. Обязательной является явка на прием к врачу акушеру-гинекологу при постановке на учет по беременности и в день выдачи листка нетрудоспособности по беременности и родам (30 недель). При необходимости (есть жалобы) консультации участкового врача акушера-гинеколога - обращаться на прием.

6. Ежедневно проветривать и проводить влажную уборку жилого помещения.
   
   
7. Использовать индивидуальные средства гигиены и столовые принадлежности (полотенца, посуда).

8. УЗИ плода обязательно выполнять в декретированные сроки (в 11-14, 18-21 и 32-35 недель). Дата, время и место проведения исследования сообщит акушерка по телефону.

9. Дома самостоятельно измерять артериальное давление и в случае его повышения (выше 140/90 мм.рт.ст.) сообщать об этом по телефону лечащему врачу акушеру-гинекологу или акушерке.

10. С 28 недель беременности самостоятельно выполнять тест шевеления плода «Считай до 10» с отметкой в таблице контроля движений плода (в обменной карте). В случае бурного шевеления плода или, наоборот, плохого ощущения шевелений плода - немедленно обратиться в женскую консультацию!

11. Беременным женщинам, у которых есть признаки подозрения на респираторную инфекцию, грипп (повышение Т выше 38⁰С), и имевшим тесный контакт с больным COVID-19, рекомендуется не посещать поликлинику самостоятельно, а проконсультироваться с врачом по телефону (Вам подскажут, что делать дальше).

12. Грудного вскармливания женщинам с COVID-19 (на момент родов) следует избегать до выздоровления родильницы.

БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И СВОИХ РОДНЫХ!!!

Онлайн-школа для беременных, занятия проводятся 3 раза в неделю | МамЭксперт :

https://www.mamexpert.by/shkola/

КОНФЕРЕНЦ-ЗАЛ

На июль 2024 года

На август 2024 года

 ОТДЕЛЕНИЕ РЕАБИЛИТАЦИИ в 2023 г., каб. 326

ОТДЕЛЕНИЕ ДНЕВНОГО ПРЕБЫВАНИЯ в 2023 г.

ОТДЕЛЕНИЕ РЕАБИЛИТАЦИИ в 2023 г., каб. 326